Suche  Kontakt

Fit bleiben mit Tanzen

Mit vielfältiger Tanzmusik in angenehmer Lautstärke trainieren wir Körper und Geist, indem jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer achtsam mit seinem Körper umgeht. Dehnen, an-und entspannen, Balance und Koordination üben, die "grauen" Zellen benützen um Schritte, Schrittkombinationen, Linien- und Kreistänze  zu erlernen. Ganz nebenbei lernt man nette Leute kennen, übt in einer Gruppe und fügt sich in diese ein. Es wird viel gelacht und leicht beschwingt läuft alles viel lockerer.

Ein Einstieg in diese Gruppe ist jederzeit möglich.

Für die Übungsstunde brauchen Sie lockere Sportkleidung (Zwiebelprinzip), "Stoppersocken" (rutschsichere, beschichtete Socken) oder leichte Turnschläppchen, bei Bedarf Trinkwasser und / oder ein Schweißtüchlein.

Es werden keine Übungen am Boden gemacht.

Zeit und Ort: Beginn: 16.09.2022 von 10:00 bis 11:15 Uhr im Gemeindesaal St. Barbara, Ebneter Str. 13 in Freiburg-Littenweiler
 

Kontakt: Tanzsportclub Dreisamtal e.V., 0761-25617, tsc-dreisamtal@t-online.de

Termine

Trainingsplan 2023 1. Halbjahr
Ab sofort steht der Trainingsplan für das 1. Halbjahr 2023 zur Verfügung.

Dreisam-Tanzmäuse
Im geschützten Raum, mit einem Elternteil, für Kinder von 2,5 bis 4 Jahren, wird als feste Gruppe fortgesetzt.
Beginn 13.01.2023
aktuell ausgebucht

Tanzfrühstück
Nach längerer Pause findet am 07.05.23  von 10:00 bis 14:00 Uhr in der Kageneckhalle in Stegen wieder ein Tanzfrühstück statt.
Ausverkauft